Вафли, будем считать что это углеводная загрузка 😂😂😂
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1567 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 101.92g | Carbs: 132.63g.
Breakfast: Вкусвилл Адыгейский Сыр, Форель Слабосоленая, Пятерочка Яйца, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе Эспрессо, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан. Lunch: ВкусВилл Масло Оливковое, Сарафаново Сметана 10% , Запеченный Картофель. Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Оливковое, Куриная Печень, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь. more...
|
|
1651 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|