BetMeza's Journal, 22 Feb 21


View Diet Calendar, 22 February 2021:
1377 kcal Fat: 37.56g | Prot: 142.47g | Carbs: 113.61g.   Breakfast: Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, HEB Espinaca Baby, San Jacinto Queso Asadero, Clara de Huevo, Huevo, Nopales, Champiñones. Lunch: Fresas, Vegetalistos Espinaca Baby, Bola de Lomo, Mission Wraps, San Jacinto Queso Asadero, Jitomate, Pepino (Pelado), Zanahoria. Dinner: Espinacas, La Moderna Rotini, Tilapia (Pez). Snacks/Other: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Yoplait Skyr Griego, D'Gari Gelatina de Rompope Light , Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Hershey's Cocoa 100% Natural, Plátano Dominico. more...
2400 kcal Exercise: Elíptica - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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