|
Ich bin so undiszipliniert 🙄 Ich möchte doch nur 3-4 kg runter haben 😂 Wenn ich auf meinem Wunschgewicht bin , esse ich wieder viel und muss wieder von vorne anfangen 😂🤦🏽♀️
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 42.42g | Carbs: 185.26g.
Breakfast: Dorfmühle Dinkelnudeln, Kaufland Cappuccino . Lunch: Bellasan Pflanzencreme, Frosta Gemüsepfanne Sommergarten, Champignons Frisch, Take It Veggie Bio Kochcreme. Dinner: Penny Markt Vollkorn Toast, Schwartau Samt Aprikose, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen. Snacks/Other: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Alpro Go on Quarkalternative, Alpro Soya Vanille Pudding . more...
|
|
 Comments
ich bin genau so 😁
vor 2 Jahre hab ich 10 kg abgenommen war auch stolz, dann Schleifen lassen kein Sport gemacht alles mögliche gegessen und bitte wieder 10 kg mehr, jetz versuche ich wieder hab schon 5 kg abgenommen diese mal kass ich nicht Schleifen 😉
22 Feb 21 by member: kriss39
|
Ich sabotier mich auch kurz vorm Ziel immer wieder
22 Feb 21 by member: Multigirl80
|
Es gibt schlimmeres.. Du weißt ja das du es kannst.
Im übrigen hammer Augen!
22 Feb 21 by member: Ronny27.4
|
Guten Abend, frag dich ehrlich warum du das machst. Für was ist es ein Ersatz? Dennoch viel Erfolg 👍🏻
22 Feb 21 by member: RobKah
|
22 Feb 21 by member: Tim.Onti
|
Sowas kenne ich, die ersten zwei duzend Kilo waren kein Thema und die letzten zwei 🤷♀️
23 Feb 21 by member: esche85
|
Man sagt ja auch in Maßen und nicht in Massen. Wie wäre es wenn du dich selber stärker machst indem du süß siehst z. B und dagegen ankämpfst? Und das jeden Tag. Glaub mir irgendwann kriegst du das locker hin
23 Feb 21 by member: angienimmtab89
|
Ja ich heule warscheinlich auch auf hohem Niveau , aber diese 4 kg Nerven mich total . Und auch wirklich Respekt wieviele hier 20/30 kg angenommen haben oder noch mehr . Ich scheitere schon daran 🤷🏻♀️
24 Feb 21 by member: Tomke1990
|
Danke für all eure Kommentare . Ich versuche es jetzt weiter und versuche einfach mal stark zu bleiben 🙋🏻♀️👌🏼💪🏼😄
24 Feb 21 by member: Tomke1990
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tomke1990's Weight History
|