Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
2590 kcal
|
Fat: 127.62g | Prot: 76.80g | Carbs: 285.60g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Красный Октябрь Какао Порошок, Слобода Масло Подсолнечное, Красный Октябрь Какао Порошок, Голден Яблоко , Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свежевыжатый Морковный Сок, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Яблочный Сок. Lunch: Коноплянка Масло Льняное, Гречка, Капуста Тушеная. Dinner: Магнит Яблоко, Myprotein Арахисовая Паста. Snacks/Other: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Цикорий, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|