Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
995 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 73.41g | Carbs: 79.67g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Эко Прод (Халяль) Сосиски Телячьи , Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Омлет или Яичница, Fit&Sweet Венские Вафли. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Роллтон Лапша Яичная Классическая . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elya6888's Weight History
|