Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
821 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 62.96g | Carbs: 53.28g.
Breakfast: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Lunch: Государь Щи из Квашеной Капусты. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры, Белая Мука, Яйцо (Целое), Авистрон Икра Трески Пробойная, Горлинка Горчичное Масло, Петрушка, Укроп, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты. more...
|
|
1849 kcal
|
Exercise:
Hiking - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_len_A_3D's Weight History
|