Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
3520 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 220.68g | Carbs: 500.98g.
Breakfast: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Персона Кетчуп Болгарский, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Мистраль Гречка, Куриное Филе, Ultimate Nutrition Омега 3. Dinner: Ultimate Nutrition Омега 3, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Просто Грецкий Орех, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Магнит Банан, Витамин Клубника Замороженная, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гудвилл Хлопья Овсяные, Kultlab Сывороточный Протеин, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfeeck's Weight History
|