|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1976 kcal
|
Fat: 103.12g | Prot: 187.18g | Carbs: 82.88g.
Breakfast: Яйцо, Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, VP Laboratory Омега-3, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Dinner: SPAR Орех Грецкий, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Мёд, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Лента Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Салат Овощной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
|
2503 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 35 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|