21 Feb 21 by member: n.zuza
|
нормальные.
тяги нет к сладкому. хотя столько сладкого в доме, но не тянет, даже не сооблазняет.
без сладкого есть меньше стала😁
21 Feb 21 by member: Svetlana:) ya
|
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА 1 МАРТА !!!! В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WHATSAPP 📲
✔️ПИШИ МНЕ В ДИРЕКТ
✔️Пиши в ватсап 89061310921 или пройди по ссылке в профиле
21 Feb 21 by member: ggg453
|
Молодец!
А я уже как 3 месяца вообще не ем сладкое, от сахара полностью отказалась в целом(и заменители тоже, только если натуральный в виде фруктозы в тех же фруктах), и не тянет близко, я лучше яблоко съем и получу больше удовольствия.
Также всё это время без соли, и не тянет даже близко подсолить блюдо, наоборот без соли еда намного вкуснее, потому что ощущается её "настоящий вкус"
И я уже не на диете, а сахар и соль в свою жизнь впускать так и не хочу😉
21 Feb 21 by member: Екатерина Гришкова
|
Здравствуйте как вы отказались от сладкого😃? я срываюсь😔
21 Feb 21 by member: guzalhydyralieva
|
Екатерина, спасибо 🌸.
Заменители сахара не пробовала , да и нехочу.
А вот совсем без соли я несмогу😁
21 Feb 21 by member: Svetlana:) ya
|
@guzalhydyralieva, здравствуйте!
Прям вот , решила вечером всё , не буду есть и всё. Начертила табличку, повесила на холодильник. И с утра уже не ела сладкое.
Как-то так. Если себя готовить к этому, наверное только отодвигать будешь на потом... завтра.. послезавтра..
Удачи вам🍀
21 Feb 21 by member: Svetlana:) ya
|
guzalhydyralieva, а я вот табличек не вешала.
Просто в один момент ела кусочек шоколада, и когда ощутила приторную сладость (которую раньше не чувствовала) поняла что нет у меня уже того удовольствия от поедания сладкого, и даже какое то отвращение...
С тех пор перестала употреблять сахар совсем
21 Feb 21 by member: Екатерина Гришкова
|
Добрый день! Вы сахар в чистом виде не употребляете или сухофрукты, фрукты тоже не едите?
22 Feb 21 by member: Zhansk
|
Zhansk, по поводу Светланы не знаю
Но я фрукты конечно ем, иногда и сухофруктами балую себя (те, которые не в сахарном сиропе, а просто сушёные)
Там фруктоза (это можно сказать натуральный сахар)
А фруктоза организму только на пользу
Я не ем сам сахар, и продукты его содержащие (выпечка, десерты, сладости и т.п)
22 Feb 21 by member: Екатерина Гришкова
|
фрукты ем, но в основном яблоки. из сухофруктов - люблю курагу кислую.
22 Feb 21 by member: Svetlana:) ya
|
Я прям не могу без сладкого. Каждый день думаю с завтрашнего дня начну не есть сладкое
24 Feb 21 by member: sarsenbaeva71
|
И как вы держитесь я ужасная сладкоежка все равно ем просто стараюсь как могу меньше 🤦♀️
27 Feb 21 by member: sanatova93
|
Знаете, как-то легко. Даже не думаю о сладком)
28 Feb 21 by member: Svetlana:) ya
|