Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
2014 kcal
|
Fat: 130.10g | Prot: 89.99g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska , Chleb, Biedronka Masło Ekstra, Plasterki Szynki ze Sklepu, Surówka z Kiszonej Kapusty, Kawa z Mlekiem, Zielona Herbata. Lunch: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska . Dinner: Surówka z Kiszonej Kapusty, Sałatka z Pora, Swojska Chata Kopytka, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Kaczka Pieczona. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcin t's Weight History
|