E_len_A_3D's Journal, 21 Feb 21

E_len_A_3D's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021

69.2 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 12.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 February 2021:

915 kcal

Fat: 27.77g | Prot: 92.62g | Carbs: 73.32g. Breakfast: Кофе (Растворимое), Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Кофе (Растворимое), Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Dinner: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный, Дело Вкуса Картофель Тушеный с Брокколи, Равис Фрикадельки. Snacks/Other: Кофе (Растворимое). more...

2025 kcal

Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

E_len_A_3D's Weight History

View Complete History

E_len_A_3D's Journal, 21 Feb 21

Submit a Comment

E_len_A_3D's Weight History