günaydın.. iyi pazarlar
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1430 kcal
|
Fat: 72.42g | Prot: 47.77g | Carbs: 151.78g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Torku Fındık Ezmesi, Reçel Konserveleri, Polonez Hindi Füme XL , Bal, Salatalık, Zeytin, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Doğal Peynir, Çavdar Ekmeği, Menemen. Lunch: Çay (Demlenmiş), Ülker Halley Duo, Pırasalı Börek. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Musakka, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Bitkisel Çay, Starbucks Filtre Kahve (Grande). more...
|
|
1501 kcal
|
Exercise:
chloe ting - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apaydinceyda's Weight History
|