Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1412 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 34.17g | Carbs: 156.49g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические , Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Евроопт Банан, Raffaello Конфета . Lunch: Гараж Круассан с Карамелью, Kinder Pingui, Картофельные Оладьи, Драники. Dinner: Блины на Молоке. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|