Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
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45.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2021:
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1654 kcal
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Fat: 46.08g | Prot: 62.62g | Carbs: 261.78g.
Breakfast: 딸기, 풀무원다논 식물성 액티비아 파인애플, 두잇 스윗카카오, 베노프 모카파운드케이크, 베노프 흑임자파운드케이크. Lunch: 찐고구마, 슬릭 닭가슴살 한끼볼 감자무스, 슬릭 닭가슴살 한끼볼 단호박무스, 곶감, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 스무스. Dinner: 곶감, 바나나, 액티비아 식물성 액티비아 복숭아, 두잇 스윗카카오, 베노프 베베스콘 오트밀. more...
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steady weight
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heejully's Weight History
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