Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1544 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 98.88g | Carbs: 196.92g.
Breakfast: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Простоквашино Сметана 15%, Китайская Капуста, Сельдерей, Сыр Российский. Dinner: Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Грудка Индейки, Цветная Капуста, Брокколи. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|