folom.j's Journal, 20 Feb 21


View Diet Calendar, 20 February 2021:
1528 kcal Fat: 65.20g | Prot: 111.33g | Carbs: 121.48g.   Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Kotanyi Корица Молотая, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Жареное Яйцо, Вода. Lunch: Фундук Фундук Сушеный, Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Тилапия, Булгур (Вареный), Вода. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, Мидии (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной, Вода. Snacks/Other: Зеленый Чай, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Греческий Салат, Вода. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


folom.j's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.