Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1096 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 53.71g | Carbs: 124.56g.
Breakfast: Верес Икра Кабачковая, Росток Хлеб Гречневый Зерновой , Сыр Гауда или Эдам , Молокія Йогурт Білий Без Наповнювача 1,6%, Яйцо (Целое), Премия Овощная Смесь. Dinner: Запеканка творожная, Чай с Лимоном, Овощи Гриль, Суп-Пюре из Тыквы, Росток Хлеб Гречневый Зерновой , Фаршмак. Snacks/Other: Курага, Чернослив, Помело, Чай с Лимоном, Запеканка творожная, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boykonat21's Weight History
|