Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
919 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 58.17g | Carbs: 110.67g.
Breakfast: Зеленый Чай, Баурсак, Банан, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский. Lunch: Брокколи с Яйцом. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сметана , Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Пекинская Капуста. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina_Idelbayeva's Weight History
|