Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1255 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 59.02g | Carbs: 122.34g.
Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Перекресток Шаурма с Мясом. Snacks/Other: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Любимый Сад Сок Земляничное Лето. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|