Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 95.06g | Carbs: 193.35g.
Breakfast: Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Оливковое Масло, Куриное Филе. Lunch: Чай, Мандарины, Шарон, Метро Киви, Сильпо Яблоко Чемпион, McDonald's Латте Средний. Dinner: Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Novus Лаваш Висівковий . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mag i ya's Weight History
|