E_len_A_3D's Journal, 20 Feb 21

E_len_A_3D's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021

69.3 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 12.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 February 2021:

1103 kcal

Fat: 44.48g | Prot: 113.07g | Carbs: 63.94g. Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Равис Фрикадельки, Суп Овощной. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,3%. more...

1761 kcal

Exercise: Cross Training - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

E_len_A_3D's Weight History

View Complete History

E_len_A_3D's Journal, 20 Feb 21

Submit a Comment

E_len_A_3D's Weight History