Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1027 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 43.24g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Лента Хлопья 5 Злаков, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, 365 Дней Хлебцы Ржаные. Lunch: Ермолино Печенье Хлебцы Московские, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Авокадо , Лаваш Тонкий, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|