Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1528 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 95.68g | Carbs: 165.75g.
Breakfast: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Сыр, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Голец. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Баба Маня Кукуруза, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Винегрет без Масла, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное, Вольчек Торт Сметанный. Snacks/Other: Магнит Помело, Мегамарт Пирог Сметанный, Ашан Бразильский Орех, Конфета, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|