Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
565 kcal
|
Fat: 20.39g | Prot: 21.70g | Carbs: 78.48g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Смесь Сушеных Фруктов, Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Домашняя Кухня Форшмак без Масла. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Elena80901's Weight History
|