Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
2049 kcal
|
Fat: 83.79g | Prot: 137.97g | Carbs: 181.15g.
Breakfast: Евроопт Авокадо, Gusto Кетчуп Шашлычный, Азбука Сыра Сыр Джил, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Grande Oliva Оливковое Масло, Умный Выбор Яйцо Куриное, Bombbar Protein Pancake Чёрная Смородина, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Bauer Паприкаш, Рыбуля Нерка Дальневосточная. Dinner: Очень Сахар, Очень Облепиха. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|