Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 26.53g | Carbs: 231.92g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой. Lunch: Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Fine Food Шоколад Молочный, Пиканта Кабачковая Икра, Рис Отварной. Snacks/Other: Мандарин, Клементины, Мандарины, Просто Джем Брусничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|