Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
44.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 118.10g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: Global Village Зелёный Горошек, Globus Кукуруза Консервированная, Укроп, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Авокадо Авокадо, Дивеево Геркулес, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Красная Цена Печень Говяжья, Увелка Гречка, Пятерочка Тыква Баттернат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Лето Петрушка Свежая. Dinner: Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
treeta_miobitat's Weight History
|