|
Bu kış gününde içimizi ısıtacak bı kahve var 😍
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 53.92g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği, Sebzeli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Hurma, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Sütlü Kahve. more...
|
|
1919 kcal
|
Exercise:
RPM - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|