folom.j's Journal, 19 Feb 21


View Diet Calendar, 19 February 2021:
1559 kcal Fat: 65.01g | Prot: 124.68g | Carbs: 121.24g.   Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Kotanyi Корица Молотая, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Горбуша Соленая, Жареное Яйцо, Вода. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Тилапия, Булгур (Вареный), Вода. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Сэн Сой Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Вода. Snacks/Other: Фундук Фундук Сушеный, Добряна Сыр Король Артур, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Лимон, Укроп, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вода. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


folom.j's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.