ぬふぅ's Journal, 19 Feb 21


View Diet Calendar, 19 February 2021:
2050 kcal Fat: 72.03g | Prot: 101.08g | Carbs: 251.61g.   Breakfast: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. Lunch: ランチパック ハム&エッグ, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. Dinner: 豚ひき肉, 大根, ご飯, ブロッコリ, ウインナー, AJINOMOTO アンパンマンポテト. Snacks/Other: 三幸製菓  雪の宿, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. more...

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