|
завтрак на 316 ккал) очень много белка, мало жиров
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 86.76g | Carbs: 146.14g.
Breakfast: Макфа Хлопья Овсяные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Останкино Окорок "Российский", Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: J7 Апельсиновый Сок, Перчини Пицца Филадельфия. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Бисквитные Палочки, Bakery Story Невское с Лимоном. more...
|
|
 Comments
|
kinamanka's Weight History
|