Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1784 kcal
|
Fat: 97.28g | Prot: 59.29g | Carbs: 168.50g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Зелёный, Naturino Леденец, Киви, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Провиант Сыр Качотта с Грецким Орехом, Уфимский Хлеб Булка Городская, Вареное Яйцо. Lunch: Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Ашан Хурма, Макароны с Фаршем. Dinner: Мандарин, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|