motefi's Journal, 18 Feb 21

Me sobraron papas que cocine anoche al horno
Hoy salieron revueltas con huevo

View Diet Calendar, 18 February 2021:
1908 kcal Fat: 60.54g | Prot: 85.34g | Carbs: 256.74g.   Breakfast: Monster Energizante, AdeS Leche de Soja, Paladini Lomito Ahumado, Rosamonte Mate Cocido. Lunch: Tarta de Ricota, Pata Muslo, Papa, Tortilla de Huevo. Dinner: Zanahoria, Pascualina, Durazno. Snacks/Other: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla). more...

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Comments 
qué belleza 
18 Feb 21 by member: Rafafaxd
de dónde sacaste que tiene más calorías por tener cáscara?? todo lo contrario, tiene mucha fibra que ayuda a regular el tránsito intestinal y la glucosa. SIEMPRE con cáscara es mejor, ya sea fruta o verdura. 
20 Feb 21 by member: PsnSof
Bueno Gracias por la info 
20 Feb 21 by member: motefi
y que tiene q ver que tenga más fibra jajaja, las calorías son el valor energetico de los alimentos, toda cosa extra que ingieras tiene calorías.  
20 Feb 21 by member: braianjoel

     
 

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