Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 70.29g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Славица Пломбир Советский Шоколадный, Молочный Городок Йогурт 2,5%, Нарада Творог 1,8%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Домик в деревне Сметана 15%, То-То Борщ. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|