iren_july's Journal, 18 Feb 21

Как давно я не ела орешки 🤤 Кешью - мои самые любимые)) Уплетаю как семечки, сожрала бы всю эту пачку за раз, но нельзя☝🏻Слишком жирно будет 😄

А какие вы любите орешки? И получается ли у вас сдерживаться, чтобы не съесть всё?))

View Diet Calendar, 18 February 2021:
1388 kcal Fat: 55.78g | Prot: 93.34g | Carbs: 129.69g.   Breakfast: Фишерман Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Jacobs Кофе Растворимый с Молоком, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Сырник. Snacks/Other: Mixbar Ядра Кешью Жареные, Помидоры, Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Сметана 20%. more...
1660 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

50 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
обожаю кешью. ем не более 20гр в день. 
18 Feb 21 by member: kviringtat
грецкий люблю. фундук и фисташки с пивом 😀 
18 Feb 21 by member: pobeda2020
kvirigtat, тоже стараюсь около 20 грамм в день есть, но это очень тяжело 😂 
18 Feb 21 by member: iren_july
pobeda2020, тоже грецкие люблю, но вот их много не могу съесть)) 
18 Feb 21 by member: iren_july
почти каждый день ем миндаль нежарен. 30 грамм, была бы возможность, ела бы и по 100 каждый день :(  
18 Feb 21 by member: naruto.v
Кешью моя слабость 😊 остановиться невозможно  
18 Feb 21 by member: 🌼Мария人
обожаю кешью и миндаль)  
18 Feb 21 by member: Finusha_a
Вот только что съела кешью 20 граммов))))) люблю орехи, но такие они калорийные..(( 
18 Feb 21 by member: tatiana_r1
бразильский орех...  
18 Feb 21 by member: oksidjen
Орехи ЗЛО. Я не умею их есть поштучно. Поэтому зло👹 
18 Feb 21 by member: Ilkaeva68
Неттт!!! Орехи запрет!!!! Тыквенные семечки я умудряюсь съесть щепотку, но орехи...... понесет, так понесет! Мне повезло, что у меня на грецкие и кедровые аллергия)) 
18 Feb 21 by member: DarySerg
Такая же проблема 😆, поэтому просто не ем орешки😉🙈 
18 Feb 21 by member: losen75
Кешью и люблю, именно что сьедаю совершенно безконтрольно, поэтому лучше их не иметь. Настолько легко идут, если есть большая упаковка- могу не заметить, как всю слопала. 
18 Feb 21 by member: wildgusar
Кешью, миндаль, фундук, особенно жареный, а фисташки...все люблю, иногда могу есть их в меру) 
18 Feb 21 by member: oroganina
Ем каждый день по 20гр. Фундук, кешью, грецкий, миндаль 
18 Feb 21 by member: Dmitry048
орехи и мороженое моя слабость!! Обожаю кешью, миндаль и грецкий 🤤🤤🤤 
19 Feb 21 by member: Райская_Дарья
Я вообще не помню, когда последний раз мороженое то ела😄 
19 Feb 21 by member: iren_july
Обожаю орешки) но надо их дозироваться правда )))) 
19 Feb 21 by member: Kate_jazz
Орехи сейчас люблю грецкие больше всего и кешью. Люблю жареные, сама жарю, ем сколько то))) иногда считаю, иногда нет. Стараюсь не сожрать много, иначе тяжело становится 
19 Feb 21 by member: Anna_Samb
Фисташки, макадамия, но надо знать меру 
19 Feb 21 by member: valentinasheveleva

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iren_july's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.