Brenda Fanchiot's Journal, 18 Feb 21

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Resultado de 3 meses de RA. Feliz com os resultados. - 16 kg. Mais alto estima, mais vida e com certeza mais vontade de continuar.

View Diet Calendar, 18 February 2021:

1061 kcal

Fat: 38.75g | Prot: 85.26g | Carbs: 93.21g. Breakfast: Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure, Selita Leite Desnatado Light. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Jiló Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Banana Prata. more...

3699 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments

Parabéns! Excelente! Fica firme!💪💪🎯🎯🎯

18 Feb 21 by member: IsabelSena

Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

18 Feb 21 by member: Maitê Gustafson

Maravilha 👏👏👏 Você já é minha inspiração !!!

18 Feb 21 by member: angelicafreitas

Obrigada a todos.

18 Feb 21 by member: Brenda Fanchiot

Parabéns, excelente resultado....

18 Feb 21 by member: Alexoliveiraribeiro04

Sensacional!!! Parabenssss 🎈🎈 parabéns 👏🥳🥳 vamos firmes 🙌🙌🤞✨

18 Feb 21 by member: @Letici@

Parabéns 👏👏👏

18 Feb 21 by member: jackson1904

Uooou. Olhando as fotos, apresenta vc ter perdido muito mais q 16kg. Parabéns pelo foco e determinação!

18 Feb 21 by member: Pricislaine

parabéns diva! que continuemos no caminho 🙏

18 Feb 21 by member: Aika Suh

parabéns vc tem feito atividade física?

18 Feb 21 by member: tatyaguiar1

Tatyaguiar1. Eu faço em casa mesmo zumba 3 vezes por semana. Mais vario muito, as vezes faço exercícios localizados, bicicleta ergométrica, box, caminhada, mais não faço todos os dias rsrs.

18 Feb 21 by member: Brenda Fanchiot

Mas tudo em casa mesmo. Gosto muito de dançar funk rsr

18 Feb 21 by member: Brenda Fanchiot

continua nesse ritmo que vai longe parabéns 🙏

18 Feb 21 by member: Edu dos Veneno

Excelente resultado 👏👏👏

28 Feb 21 by member: Rfavero

Parabéns

01 Mar 21 by member: RenathaS


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