Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
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71.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2021:
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1277 kcal
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Fat: 45.27g | Prot: 72.64g | Carbs: 139.83g.
Breakfast: Gut & Günstig Karottensaft mit Honig, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Bonne Maman Feigen-Konfitüre, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Lunch: Eisbergsalat, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Roggen Knäckebrot. Dinner: Schär Körnerbrötchen, REWE Schweinemett Gewürzt. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Doppelkeks. more...
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steady weight
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aliciay1234's Weight History
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