Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 57.06g | Carbs: 223.22g.
Breakfast: Шоколад, Банан, Кофе, Кофе с Сахаром, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Батон, Банан, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Курага, Спартак Шоколад Черный 90%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|