Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
899 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 49.69g | Carbs: 86.02g.
Breakfast: Кофе, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Prosto Каша Перловая. Lunch: Кофе, Яичный Белок, Масло Подсолнечное, Лук, Ашан Шампиньоны. Dinner: Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Green Ray Кукуруза, Акашево Полуфабрикат Натуральный из Мяса Цыплят-Бройлеров Охлаждённый Бедро. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010's Weight History
|