Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 52.12g | Carbs: 234.32g.
Breakfast: Молочный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Dinner: Картошка Печеная, Жареная Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Джемы и Варенья, Варенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|