Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
621 kcal
|
Fat: 9.12g | Prot: 61.29g | Carbs: 73.21g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (Растворимое). Lunch: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный . Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Щедрые Хлебцы с Семенами Кунжута. Snacks/Other: Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikyca.86's Weight History
|