Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
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66.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2021:
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1749 kcal
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Fat: 62.67g | Prot: 112.68g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Crema di Fagioli, Cacao e Nocciole (Lorisa). Lunch: Cipolle, Bonduelle Mais Dolce, Rossetto Fagioli Borlotti, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Pedon Bulgur. Dinner: Milbona Formaggio Fresco Spalmabile alle Erbe Aromatiche , Zuccato Fiori di Cappero, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Fresco, Gamberi Cotti, Rana Parmigiana di Melanzane . Snacks/Other: Myprotein Whipped Duo Chocolate Fudge, Grancereale Barretta Grano Mandorle Semi di Zucca, Gullón Cuor di Cereale Frutta e Fibra. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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