Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 104.22g | Carbs: 132.25g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Гурман Форель Слабосоленая, Сыр Мягкий из Кефира, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый. Lunch: Лук, Морковь, Увелка Булгур , Грудка Индейки, Бульон из Индейки. Dinner: Кальмар Отварной, Добрянка Буженина из Мяса Индейки, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Салат из Крабовых Палочек, Окей Груша Конференс, Epica Йогурт Ананас, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondrateva_ulyana's Weight History
|