Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
45.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1003 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 47.35g | Carbs: 79.70g.
Breakfast: Творог 9%, Кофе с Молоком, Адал Ас Жент, Сыр, Сливочное Масло, Столичный Хлеб Хлеб Здоровье, Вареное Яйцо. Lunch: Свеклы, Морковный Салат, Суп из Говядины. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Фундук, Кофе с Молоком, Адал Ас Жент, KDV Чио Рио. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.1804's Weight History
|