Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
2296 kcal
|
Fat: 189.45g | Prot: 128.94g | Carbs: 27.18g.
Breakfast: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бахрушин Сало Соленое, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Valio Сметана Домашняя 23%, Перекресток Шампиньоны, Первая Свежесть Филе Бедра. Dinner: Кубаночка Томатная Паста, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|