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nfim meu último objetivo foi alcançado, me livrar 100% da obesidade,se você pensar que durante 20 anos eu comi o que aguentava sem nenhum controle e resolvi em 1 ano e 4 meses consertar toda a minha saúde, até que foi rápido, então seja paciente que os resultados virão tudo é questão de tempo você só precisa fazer a sua parte 😉 Link do instagram no perfil!
View Diet Calendar, 16 February 2021:
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1703 kcal
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Fat: 42.89g | Prot: 149.11g | Carbs: 175.75g.
Breakfast: Ovo, Ovo. Lunch: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Quero Feijão Preto, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Dinner: Nestlé Leite Condensado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). more...
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nohanteixeira santos's Weight History
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