|
Сегодня будет 550 калорий
Будет смотреть что будет
На завтрак у меня получилось
Кофе с сахаром и молоком
И курица с карточкой по деревенски
Где-то 350 калорий
Днем или вечером съем сладенькое уж очень хочется.
Вес составляет 60,2 кг. Начинала с 65 кг. Минималке 57 кг. Держусь уже 3 день без срывов. В этот раз я уже прям точно взялась за себя. Буду стремиться до первой отметки 55 кг.
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
705 kcal
|
Fat: 33.91g | Prot: 51.46g | Carbs: 48.81g.
Breakfast: ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, ВкусВилл Курица по-Киевски с Бататом и Овощами. more...
|
|