Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
661 kcal
|
Fat: 23.69g | Prot: 44.48g | Carbs: 71.18g.
Breakfast: Магнит Банан, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Ол Лайт Батончик Клюква, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе Жареное без Масла, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lunch: Красная Икра Красная Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtuchka666's Weight History
|