Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1330 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 53.57g | Carbs: 158.66g.
Breakfast: Меридиан Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Владхлеб Хлеб Подольский, Кофе, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Окей Груша Конференс, Сметана , Творог 5%. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Акконд Ломтишка Десерт, Глобус Фасоль Натуральная Белая Консервированная, Жареная Картошка, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|