Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1566 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 169.39g | Carbs: 76.91g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Творог (Обезжиренный). Lunch: Свинина Запеченая, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Куриное Филе, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Nozhki-vb's Weight History
|